面对心脑血管疾病，除了治疗之外，日常生活中我们也要做到很多。下面让小编来给大家说一说吧：
1.饮食要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，以控制机体血液黏稠度，防止形成血栓。
2.体育锻炼要适度。运动量不宜过大，额头上微微出汗就应立即停止。
3.精神要放松。不管遇到开心的事或是悲伤的事，都要以平和心态去面对。
4.血压要保持稳定。每天最好早晚测量血压两次，如果血压过高或过低，应及时调整治疗药物。
     别小看这些细节，在面对心脑血管疾病时这些小细节是非常重要的。

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